Архивы разминка - Танцевальный портал DanceSense
  • Сб. Окт 16th, 2021

разминка

  • Главная
  • Танцы: как повысить выносливость.

Танцы: как повысить выносливость.

Несмотря на то что занятие танцами кажется простым и не требующим сильных физических нагрузок, это не так. Как и в любом другом спорте, в танцах нужна физическая подготовка и большое…

Танцы для похудения

Для каждой женщины её внешний вид имеет важное значение. Особенно, это касается веса и поддержания красоты и здоровья тела. Женщины готовы на многое, для того, чтобы расстаться с ненавистными лишними…

Зачем нужна разминка перед шпагатом?

Разминка перед выполнением растяжки на шпагат вещь совершенно обязательная! Она поможет вам привести мышцы и сухожилия в рабочее состояние, разогреть тело и улучшить силовые навыки. Без разминки, упражнения для развития…