выносливостьФитнес
Танцы: как повысить выносливость.
01.6к.
Несмотря на то что занятие танцами кажется простым и не требующим сильных физических нагрузок, это не так. Как и в любом другом спорте, в танцах нужна
Танцевальный портал DanceSense
Танцы для похуденияФитнес
Танцы для похудения
01.5к.
Для каждой женщины её внешний вид имеет важное значение. Особенно, это касается веса и поддержания красоты и здоровья тела. Женщины готовы на многое, для
Танцевальный портал DanceSense
РазминкаРастяжка
Зачем нужна разминка перед шпагатом?
02.9к.
Разминка перед выполнением растяжки на шпагат вещь совершенно обязательная! Она поможет вам привести мышцы и сухожилия в рабочее состояние, разогреть тело
Танцевальный портал DanceSense