Восточные танцы для похудения: плюс здоровью, минус калориям!

Из всех имеющихся направлений, самым лучшим является восточное направление. Если работать на тренажерах нудно и скучно, да и организм к

Читать далее

Что такое боди-балет?

В настоящее время, существует множество различных направлений для занятий фитнесом. Каждый может найти то, что будет ему по душе и

Читать далее

Танцы против депрессии

По мнению психотерапевтов из Англии, танец является мощным терапевтическим средством. Танцы отлично могут посодействовать страдающим депрессией. 1-ый, кто сумел разъяснить

Читать далее