боди-балет

Что такое боди-балет?

В настоящее время, существует множество различных направлений для занятий фитнесом. Каждый может найти то, что будет ему по душе и то, что ему действительно будет нравиться. Боди-балет, это особое направление в фитнесе, представляющее собой движения из йоги, балета, классической хореографии. Подробнее

Танцы против депрессии

Танцы против депрессии

По мнению психотерапевтов из Англии, танец является мощным терапевтическим средством. Танцы отлично могут посодействовать страдающим депрессией. 1-ый, кто сумел разъяснить сущность танцевальной терапии является узнаваемый многим психотерапевт – Вильгельм Райх. По его утверждению, любой из нас имеет собственный «защитный панцирь», Подробнее

Польза танцев для здоровья

Польза танцев для здоровья

Танцы, это искусство доступное каждому. Кто-то выступает в больших театрах или на сцене, кто-то танцует вечером, один, задвинув шторы. Смысл танцев объяснить очень сложно, это внутренний человеческий импульс настроения и эмоций, это отдельный язык для общения. Помимо того, что занятие Подробнее